有双下巴怎么办才能瘦掉

生活方面注意少吃煎炸油腻食品，甜食及碳酸饮料等，合理控制饮食，并坚持科学合理的运动，可以咨询专业的教练指导运动。如果想短期内减下来，靠生活调理是很难达到的。可以通过**的手段。若是由于脂肪过多则可以通过抽脂、溶脂等方法；若是肌肉较多，则可以注射瘦脸针，建议咨询专业的医院治疗。