你好。根据您说的情况,孕妇头上长痘痘是体内皮脂腺分泌旺盛引起,需要注意饮食清淡易消化避免辛辣刺激的食物,不要用手抓以免引起局部感染,同时局部可以涂卢甘石收敛止痒,当地正规医院皮肤科,按时产检监测胎儿发育情况。建议你定期孕检,合理饮食,均衡营养,多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,保持心情愉快,作息时间规律。注意饮食,多吃些蔬菜水果营养丰富的食物,胎儿面容一般是不能通过饮食改变的。建议保持局部清洁,少用油脂的护肤品,少吃油腻辛辣刺激的食物,多吃香蕉,水果蔬菜,营养均衡,定期产检,注意休息,保证充足的睡眠,避免焦虑,紧张。。。