保持口腔的清洁,牙齿一遇冷就会疼起来,这可能和个人的口腔卫生有关,健康的饮食习惯平日里吃东西的时候要多吃一些清淡没有刺激性的食物,平日里多吃一些富含营养物质的食物,少吃对身体有害的刺激性物质。多吃一些核桃仁,可以减少细菌对牙神经的刺激。多给身体补充维生素维生素可以帮助我们快速帮助牙齿恢复能力,把牙齿周围的一些物质快速排出体外。