您好,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。如果你想要周期短的话,建议您可以尝试通过激光美肤的类的治疗改善,如果是天生皮肤黑,可能治疗相对困难一点。希望我的回答可以帮助到你,祝你生活健康。