怎样让毛孔变小皮肤细腻

其实要皮肤好最关键是内在调理，要养成早睡早起习惯，一个有质量睡眠对皮肤是很重要的，夜晚11点-凌晨5点好像就皮肤新陈代谢最为宝贵阶段，还有吃饭要定时，平时多吃蔬菜水果，少吃煎炸食物，还有多喝水，不要等到觉得口渴才喝，因为你口渴表明你身体平衡已经超过了。这样坚持一段时间皮肤就会好很多了，搭配用护肤品效果要好很多！还有内含珍珠粉可以清毒，真的珍珠粉~~早晚空腹一杯白开水，可以排毒清肠胃。长痘就注意一下面部清洁。