怎样让皮肤变细腻

要想使皮肤变得细腻光泽，就要从平时的习惯养成，适量饮水，常吃富含维生素的食物，增加胶原蛋白的摄入量，注意皮肤的日常护理，适当进行按摩，常敷美白补水面膜。和你平常的饮食作息也有很重要的关系，首先要调整好生活作息，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物。