你好,长痘痘是可以适当敷面膜的,一周两次即可,不宜太频繁,否则吸收不了反而容易出现肌肤问题。可以用补水保湿的面膜来补充皮肤流失的水分,可以减少痘痘的生长。敷面膜的时间要掌控好,不宜过长,一般面膜15-20分钟即可取下,时间过长反而会起反效果。