长痘痘也不要太害怕,因为现在有非常多美容的方案,让皮肤重新得到调整,比如激光祛痘或者是蓝光祛痘,也可以敷面膜。每个人的皮肤健康水平都不同,选择去除痘痘的方法应该要因人而异,有些人皮肤比较敏感的可以考虑改善饮食的方式,比如都补充微量元素,维生素c等等。