要怎么做才能**

通过木瓜**是有一定的效果。这个主要是活血通络。就是让乳房的这个血管通畅，但是如果饮食不搭配的话也是起不到**的效果的，因为多数人的本身就是通畅的。此外可以选择木瓜牛奶也是有一定的**效果的，还有可以配合胸部按摩效果会明显好些。