您好,根据以上情况,手先考虑可能是乳腺增生引起的疼痛不适症状。你好,有没有触及到肿块?这种疼痛有没有伴随月经周期出现改变,建议还是尽量到医院就诊,检查一下,确诊以后再对症治疗,最好及时去医院就诊,做一下彩超检查,明确诊断后对症治疗。可以局部热敷缓解症状,尽量不要用手挤压。