极端减肥法_21天极端减肥法

你好，不可以。建议不要轻易去尝试这些所谓的极端减肥方法，虽然可能在短期内有不错的瘦身效果，但它们都不属于科学的方法，会对身体健康产生极大的影响。减肥不是一朝一夕就能达成的，如果想要较为快速的瘦身，可以考虑前往正规的医院进行抽脂或注射减肥，但是也需将风险考虑在内，一般还是建议通过运动及饮食来健康、科学地减肥。