减肥了后帅么_减完肥能恢复饮食吗

你好，虽然减肥并不是件容易的事情，但减肥后你一定会有惊喜的。现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过中医来调理内分泌，使之趋于正常。中医减肥分为**、拔罐减肥、经络减肥，其中拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法，能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。中医拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。除此，建议你可以每天训练自己，力量训练+有氧，饮食也是减脂期的一大重点，高蛋白、低热量、低碳水...等等。