韩式辣酱减肥时能吃吗

吃辣椒可以减肥这是众所周知的，但是辣椒做的辣酱之后一般都会有很多的添加剂，热量也会因此变得很高，所以减肥期间最好是不要吃辣酱，减肥期间最好是吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些低热量粗纤维的食物，除此之外，还要多运动，这样才能够取得理想的减肥效果。