额头和下巴长痘什么原因？

额头长痘主要是心火旺，像一般压力大，熬夜，睡眠不好都会导致如此平时一定要多注意这些方面的。下巴长痘痘的原因是于荷尔蒙分泌有关，表示肾功能受损或内分泌系统失调，还有一点就是由于上火引起。建议少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁。