额头和下巴总是反复长痘痘考虑多和内分泌紊乱有关,建议你不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,额头和下巴上长痘就喜欢用手去抠,这是禁忌,手接触的东西最多,受细菌感染也很严重,都不要用手去触摸额头,否则手上细菌带到额头上,