贴足贴能减肥吗_足贴减肥是什么原理

光足贴是不能减肥的，如果是健康的肥又何须减呢。健康的肥也是一种美。主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。2、足贴最多可以增强排泄，有一定的帮助，但这些远远不够。3、如果不改变现在的自己，用什么都不管用，建议理性看待足贴，不要**。