选择中医内治和外治法帮助减肥。中医认为痰湿体质者通常脾气不健,运化水液能力减弱,水液内蕴,日久成湿成痰,中药可选择健脾理气化痰之剂口服,外治法选用拔罐疗法,拔罐法可以温化水饮、散寒通络。中医减肥目前有针灸埋线法,中药口服法等,建议选择拔罐疗法用来改善体质。