你好,你的情况是下颌关节松弛,造成了容易脱臼的表现的,你可以在打哈欠的时候注意保护,或是避免大笑等,这样可以预防脱臼的情况出现的。指导意见:你的情况是关节松弛造成的,一般来说,通过防护,可以预防这个脱臼的情况出现的,如避免大笑,避免打哈欠,另外可以通过按摩下颌关节的部位,增加这个关节的功能,这样对于预防有好的治疗效果再掉的时候可以去医院包扎固定两周,限制活动