根据你的情况,考虑你拔牙坑里的白色的东西可能是口腔黏膜假膜,是机体损伤后自行修复的表现,属于正常现象。不要过分担心,更不要用牙签挑出,也不要用牙刷刷洗。建议你可以口服抗生素3-5天,以促进消肿。如果你还是担心的话,建议你去正规三甲医院牙科就诊。希望对你有所帮助。