您好,长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激,油性皮肤,内分泌失调等有关系的。痘痘自己最好是不挤,迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针(可以用医用酒精消毒),要有耐心,慢慢按压,不可用蛮力,挤完后也要注意消炎(生理盐水或医用酒精)。