女生小胸部_小女生胸部有硬块是怎么回事

平时可以保持良好的坐姿，沐浴健胸按摩，吃些利于胸部发育的食物，比如一些富含维生素e以及有利激素分泌的食物如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。也可以运动**，特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。