减肥灸哪些部位_减肥灸什么部位图

你好，对于减肥来说，艾灸效果是很好的。可以选择关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞等穴位来进行艾灸，艾灸的方法：患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治。距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度。每天1～2次，10天为一疗程。上述操作也可在医生的指导下自行施灸。当然还需要注意控制饮食，做适量的运动。