睡眠不好针灸哪些部位

可以通过针灸三阴、心俞、主穴神门等穴位，能够起到调理神经作用，可以改善睡眠质量，对于入睡困难和睡眠时间短暂症状能够减轻。通常能够起到辅助治疗作用，但也需要明确引起睡眠不好的具体原因，可能是因为神经衰弱或者精神疾病。需要进行病原处针对性的调理，对于失眠能够起到调理作用。