拔牙之后建议保持积极乐观的心态,不要干重活,多吃些新鲜的水果蔬菜。有利于身体的恢复。在拔过牙齿后,如果真的有牙根存留在里面,要及时就医,拍片子,看是大牙根还是小牙根。如果是大牙根,那么一定要及时取出来;如果是小牙根,那么可以让他在肉里,那么可以考虑先放一放,但是最好还是取出来。不过也要先去医院先积极配合医生治疗,多听听医生的意见,早日恢复身体健康。拔过牙齿之后,千万不要吃不好嚼的食物,这样只会使身体超负荷,对身体百害而无一利,使我们不容易恢复健康;也不要吃过凉或过热的食物,这样会使牙齿难受,对身体不好,最好吃点稀粥或者汤之类的东西。