祛斑要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量这个结合你所描述的症状及病程、因为现在有逐渐增大的情况。局部还有症状,所以建议您到医院复查看看。