你好,根据你的问题来看,如果是出现你所说的的情况,首先考虑是因为你玩电脑的姿势不正确引起的颈部不适的感觉。如果是出现这样的情况,我是建议你要及时的调整坐姿,起来活动一下颈部肌肉,如果是症状不缓解,可以进行理疗,同时禁止再继续长时间的玩电脑。