从你描述的情况来看,在拔牙后的两小时之内,最好不要用舌头去舔伤口,如果有口水要吞下,可以防止牙龈出血,在24小时内,千万不能漱口,更不能刷牙等。可以吃蒸鸡蛋,但最好不要去吃煎炒的食物,近段时间千万不要用拔牙侧咀嚼食物等,保持口腔的清洁卫生。