呼吸减肥法的害处

你好，腹式呼吸减肥有如下坏处：1、产生依赖性一般情况下人体都习惯于用胸腔呼吸，如果用腹式呼吸的话时间久了也会产生一定的依赖性，不利于我们正常地进行呼吸。2、不利于气血平稳很多人在采用腹式呼吸的时候都是在运动的状态下实行的，其实我们人体不应该在运动的状态下进行腹式呼吸。一般要在人体静止的状态下进行练习。这样就有利于减少我们血液的波动，有利于减小心跳的波动，所以说避免对我们的身体造成一定的伤害，避免对我们的心脏器官造成严重的伤害。3、不利于肺部器官的恢复其实腹式呼吸有的时候对于我们的肺部来讲并不是非常好的，会严重的影响到我们的肺部健康状态。