牙齿上方有白色的硬块

您好，根据您的描述，这个应该是牙槽骨吧，如果没有疼痛，先观察看看。如果还是没有好转，或者有疼痛不舒服，建议尽早去专业医院请医生检查一下，如果不是过高的骨尖，可以先不处理。必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。