一般来说，你的情况是因为眼睑比较疲劳，或者用眼过度导致的，这个比较常见，问题不大。建议你先可以用水洗洗脸，好好按摩眼睑，避免强光刺激，也可以暂时闭眼好好休息，一般半天内就会恢复。平时注意避免用眼过度，睡觉时不要吃零食，不要喝太多水。祝楼主健康。
