可以服用一下中药调理,综合您的情况可以服用一下龙胆泻肝或加味逍遥,肝胆的经络经过咽部,和颞下颌关节部位,此外注意调整心态,清淡饮食,局部可以针灸治疗,注意面部的保暧,避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。2 下颌关节炎主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围;并可伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。有症状要及时到医院治疗。