胸部堆积脂肪_胸部堆积脂肪太多怎么减

每个mm都希望自己能够变身美胸达人，不会总是被人叫“飞机场”“太平公主”，就算再怎么说平胸好搭衣服，平胸看起来更有气质也无法掩盖你想要得到一个sexy身材的念头。如何打造一个恰到好处的完美胸部？方法1夹书**：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。2.按摩**：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。