你好,很高兴为你解答,根据你的描述,催吐法减肥有一定的效果,可以让人饱腹感没有饥饿感,减少食物摄入,起到减肥效果,具体情况具体分析,效果因人而异,长期催吐减肥,导致反酸、营养不良、乏力等症状,但是如果想减肥的话还是运动的比较好,养成良好的减肥习惯,不多吃,合理饮食,放松心态,多做运动,游泳、呼啦圈、跑步都可以减肥,希望对你有帮助,祝你生活愉快。希望对你有帮助,祝你的生活愉快,越来越美丽。