额头碰了个包怎么消肿

一般来说，伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血量，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激以及压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。冷敷可以使血管收缩减少出血，热敷可以促进血液吸收，均可减轻肿胀，但完全吸收需要一个过程。