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额头碰个大包怎么消肿

你好，撞到后24小时内冷敷，24小时后热敷，每天2-3次，每次20分钟左右，一个礼拜基本就消肿了，注意不要用手去揉捏碰撞部位，避免二次受伤。

积极进取乌龟（提问者）

2025-07-19 22:45:48

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