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维生素是否可以祛斑

吃维生素c、维生素e可以祛斑，为了增加祛斑效果，建议口服的同时再外用维生素e涂抹。注意保持饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，预防阳光暴晒，注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

自信海鸥（提问者）

2024-05-29 18:38:53

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