洗牙是维护牙齿健康的一种方式之一。当然是好的。洗牙的作用在于口腔是在有菌的环境之中,吃食物以后食物残渣存留,且不可能保证食物残渣被完全清理干净。保持我们口腔的卫生以及健康。所以建议每个人一年至少去进行一次洗牙,把口腔的细菌清理干净,维护牙齿的健康。