洗牙有很多好处,可以有效去除牙齿周围的色素沉着、软泥和牙石,有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态,甚至可以适当缓解牙周病引起的牙齿松动。建议每年定期清洗1-2次。如果牙齿清洗后对冷、热、酸和空气泄漏敏感,一般会在一周左右消失。洗牙后,要养成良好的口腔卫生习惯,使用正确的刷牙方法,掌握牙线和齿间刷的使用,避免女性经期,防止起搏器患者用超声波刷牙。