减双下巴一:沐浴瘦脸很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法,其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部。方法二:下巴操——可以缩紧下巴。闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。