六味地黄丸,配合外擦:氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒,每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。斑分很多种,具体要看你的是哪种斑,其中包括雀斑,黄褐斑,色斑,颧骨母斑,铅汞斑,除了雀斑和色斑是可以直接用激光点掉的,剩余的几种斑是需要口服药物内调的,从而达到改善的效果