您好,洗牙对牙齿是有好处的,可以减少异物在牙齿上的停留,但是如果经常洗牙,是有可能会损坏牙釉质的,导致牙齿松动,我不建议经常洗牙。一般来说,半年左右洗一次牙就可以了,平常只有多要注意口腔的卫生,饭后记得漱口,早晚都要刷牙,可以大大减少异物的残留。