你好,**是不能吃的,不管是哪一种**都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大**的减肥效果,却从不说其副作用,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,每天坚持做有氧运动,长期运动才是关键。