您好,因为长期的口腔清理不彻底,出现牙渍的堆积,这时候可以选择冷光美牙进行去除,这种方法方便,只要躺在冷光照射器下,通过几次照射光线让牙齿上的黄色素沉淀就可以完成,方便快捷,无副作用。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,并且定期到**洁牙。