喝桃花水减肥吗_喝桃花水减肥吗还是增肥

你好，根据你所提问的问题。你所说的方法并不科学，桃花茶主要是利水作用。如果想减肥的话，好的办法就是控制饮食，加上体育运动，在日常生活中，可以多吃一些蔬菜水果，晚餐尽量少吃或者不吃，每天坚持一个小时左右的体育锻炼，长期坚持下去，效果会非常好。