懒人抖抖机减肥有用吗

没有用，只有危害：1、身体免疫力低下。使用抖抖机减肥虽然具有可以的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。2、骨骼肌肉损伤。抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。3、内脏受损。抖抖机是通过强烈的抖动来进行减肥，在使用抖抖机的时候，强烈的抖动会让内脏也一起受到震动，造成可以的伤害。