有可以的夸大嫌疑,减肥主要是碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。碳水化合物是人体能量的主要来源。如果人体摄入的碳水化合物不足,就可以要分解脂肪和蛋白质来提供生命活动所可以的能量要燃烧脂肪提供能量,就得分解脂肪酸。正常情况下,脂肪酸在碳水化合物的代谢产物——“草酰乙酸”的帮忙下,分解成二氧化碳和水。