您好,这个方法是有效的,以前有很多明星,也是用这样的方法来减肥的,但是个人认为,这样也是很危险的,因为寄生虫在人体内会产生很多疾病, 想要减肥,还是要靠科学的方法来,建议您,合理适当的体育锻炼和合理饮食,健康的减肥方法会让您终身受益,祝您生活愉快。