黑眼圈很重吃什么调理？

黑眼圈很重的话，是可以通过一些食疗来补充的，比如吃一些红枣鸡蛋汤，因为常吃一些红枣，会有助于促进血液循环，还可以减少淤血的集聚，改善因血液循环而导致的黑眼圈，总之好处是有很多的，另外一种食材就是枸杞核桃粥，因为经常吃枸杞的人，可以让人拥有一双明亮的眼睛，因为枸杞是可以改善视力还可以缓解黑眼圈和眼袋的问题。除了这些食疗的方法，那么是可以通过激光的方式来去除黑眼圈的问题，因为激光是可以有效去除局部的黑眼圈，但是在日常生活中一定要注意不要经常熬夜，要保证正常的睡眠。