2个月快速减肥的方法是什么？

你好，2个月快速减肥的方法是有的，减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，建议每天晨跑30分钟，下班后适当去健身房锻炼一下，饮食方面，少吃热量过高的食物，见效最快的要属于局部抽脂减肥了，把脂肪抽调，在外观上可以达到一个快速的塑形，不仅仅实现外观的好看，术后保持的好的话是不会反弹的。