脸上有雀斑,一般是身体阅读的表现,还有缺乏维生素c,想要食疗祛斑的话,那可以吃一些活血化瘀的食物,比如说当归汤,或者是维生素c加e。但是要通过食物来快速祛斑,这是不大现实的。祛斑是一个漫长的工程,所以需要一定的时间的。